21-10-15

Vandaag twee trainingen ( medicine bal en looptraining) in Gent

 

aaa.jpg

Gisteren stabilisatie en krachttraining afgewerkt, vandaag beginnen we met medicine bal training enz. In de namiddag staat er een looptechniek training op het programma. De trainingen verlopen goed en hopen dit vol te houden tot de operatie om versterkt te zijn en misschien rapper hersteld te zijn van de ingreep. we kunnen nu alles op atletiek zetten deze maand omdat Timothy door die ingreep niet moet werken.

1445264559-2rch2Lx7stMcaRug1kVptEnWy_.jpg

az1.jpg

06:14 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-10-15

16 November hopen we eindelijk van de schouderprobleem verlost te zijn

 

uiooo.jpg

Gisteren zijn we bij dokter Geert Declerq geweest in Antwerpen en hij heeft ons beloofd dat Timothy terug pijnvrij zal kunnen gooien na de kijkoperatie op 16 november, Timothy zal daar tot 17 november moeten verblijven en  dan een tijd revalidatie moeten doen om terug 100 procent te kunnen gooien. Het was vervelend als je trainer op wedstrijden gaat en hoort of Timothy bang is om te verliezen. We hebben daarom nog een laatste wedstrijd in Poitiers gedaan om te tonen dat hij nog kan gooien en dit dan nog met pijn en nu wetende dat hij al twee jaar met een scheurtje in de schouder gooit. Het seizoen is nu toch ten einde en na rustperiode beginnen we vandaag met stabilisatie en kracht vooral om de schouder te versterken naar 16 november toe. Volgend jaar zou Timothy nu alles op alles kunnen zetten en zullen we er alles voordoen om dit te bereiken . We zijn goed geeindigd met de 76m11 , wat voor Timothy een goed gevoel moet geven wanneer je weet dat je dit gooit met minder kracht door de kwetsuur.

oudenaarde40-thumb.jpg

07:12 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

12-10-15

3 Weken rustperiode achter de rug voor Timothy

 

12113053_10207860839941524_1692992408_o.jpg

We zijn 3 weken verder na laatste wedstrijd in Poitiers, de rust zal Timothy goed hebben gedaan , ondanks we nog altijd de kwetsuur moeten laten genezen. Donderdag in Antwerpen weten we wat we kunnen doen. Toch zullen we proberen zaterdag of zondag te starten met doel 2016 , de eerste training is zoals gewoonlijk de Battle of LEncluse waar we vooral conditie training afwerken.

12003261_868693703216926_2242999533602470082_n - kopie.jpg

GPAO_2014_Brunch_009.jpg

Dit weekend hebben we ook een nieuwe sponsor bij Bar-Rest'eau-Events De Jachthaven  ( https://www.facebook.com/dejachthaven/info) in Oudenaarde .Gezellig restaurant die samen met de Moutery en   http://www.resto.com/colosseo/ de 3 restaurants zijn die Timothy steunen als sponsor

1970595_416293105189238_7717765637357693430_n.jpg

DSC08640.JPG

07:10 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-10-15

Gisteren zijn we naar Dr. Peeters geweest voor uitslag MRI

 

 

lm.jpg

Gisteren naar Hamme geweest bij DR. Peeters voor de uitslag van de MRI scan . We hebben twee mogelijkheden die donderdag in Antwerpen zullen beslist worden wat we het beste nemen. Er zit waarschijnlijk al twee jaar  een scheurtje en dat verklaard de pijn bij het gooien en bij de volgende worp kan Timothy zonder pijn niet meer gooien.

We moesten dit al vroeger gedaan hebben , dan zaten we met meer dan 77m of 78m, nu wisten we dit jaar dat Timothy zeker een worp had boven de 70m , maar de volgende worp konden we dit niet zeggen, Zo ook laatste wedstrijd met 76m11 .

Volgend jaar wil Timothy zonder pijn gooien en ook verder. Dan zit er maar twee mogelijkheden op. Ofwel speciale kine dat alleen bij Dr Cools in Gent kan gedaan worden of een operatie die waar we 2 a 3 maanden  niets mogen doen met de schouder. Gelukkig is de competitie ten einde en zijn de wedstrijden 2016 nog ver. We kunnen maar meer zeggen donderdag  na bezoek hospitaal in Antwerpen. Ook is de nieuwe kledij van ACME (pakket die Timothy gratis krijgt) voor deze winter in aantocht, de zomerkledij is rond april 2016. Mooie geste een pakket van 440 euro van de club.

kledij2015.jpg

J0_fuNb-JFbBWP_CKLRsyA_r.jpg

beiaard2015.jpg

 

06:44 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-09-15

Filmpje worp Timothy en podium foto's van Poitiers

 

Sfeerfoto's en podium van de wedstrijd in Poitiers

poitiers1.jpg

poitiers2.jpg

GPAO_Meeting_Javelot_2015_JA-002.jpg

12026681_10205054688188366_1924411845_n.jpg

12039655_10205041462617735_6030509323641135490_n.jpg

a7.jpg

Filmpje 2015 met als einde de wedstrijdworp van 76m11 in Poitiers


15:19 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-09-15

Tevreden met laatste competitie wedstrijd in Poitiers

 

1442681629-7rFqhAvi6872QPk89AU9Ol8NW_.jpg

Zaterdag laatste wedstrijd afgewerkt in Poitiers, de achillespees is volledig genezen , maar de schouder blijft hetzelfde pijn na 1 worp terug te komen. Wetende dat Timothy daar niet 100 procent was , kunnen we niet anders dan tevreden zijn met zijn 76m11. Vandaag terug gaan werken en begint zijn rustperiode. Vrijdag morgen zullen we dan naar Gent gaan voor MRI scan en hopen we dat het kan verholpen worden.

LMP.jpg

 

06:51 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-09-15

Tevreden over de twee trainingen gisteren

 

 

k6.jpg

Gisteren waren we tevreden bij de trainingen, in de voormiddag geen pijn in de achillespees met de sprongen. In de namiddag was ook de speertraining goed. Bijna 7 weken hebben we nu getraind voor uiteindelijk een wedstrijd. Trainer was ook tevreden met de worpen, zeker als je al die weken alleen maar technisch kunnen trainen heb. Vandaag laatste training voor Timothy in  de topsporthal in Gent. De laatste training voor vertrek morgenvroeg is een krachttraining , deze namiddag nog bezoek bij de kine en rusten.

k0.jpg

k15.jpg

 

k20.jpg



 

 

07:58 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-09-15

Deze morgen vooral sprongtrainingen en deze avond speertechniek

 

_D4S8152.jpg

Gisteren stabilisatie en krachttraining afgewerkt in Gent, vandaag beginnen we terug met stabilisatie, daarna vooral reeksen , loopdrills- horden-zandbaksprongen- trapsprongen -spurt. Rond 17.15 speertechniek in Gentbrugge met L.V.Maldegem. Morgen voormiddag laatste training kracht en rusten tot donderdagmorgen voor vertrek waarschijnlijk laatste wedstrijd van het seizoen. We hebben ook een afspraak Palfijn ziekenhuis voor een MRI SCAN volgende week vrijdag om 9.00. Daarna zullen we beslissen wat we moeten doen met dr. Peeters van Lokeren.

 

speer8.jpg

speer48.jpg

08:03 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

14-09-15

Vandaag na het werken richting Gent voor kracht en stabilisatie

 

looptechniek.jpg

Gisteren bewust gekozen om geen wedstrijd af te werken, slecht weer en de schouder niet te belasten voor de wedstrijd volgende week. Het zal niet gemakkelijk zijn wanneer je niet optimaal bent, we hopen goed seizoen slot met zijn laatste worpen. Normaal zou Timothy toch rond de 71 a 72m moeten kunnen gooien in frankrijk.  Na de wedstrijd zal het zo rap mogelijk een onderzoek zijn naar de schouder om de winter goed te kunnen beginnen. Vandaag na het werken richting Gent voor kracht en stabilisatie.

art205bs.jpg

ggg.jpg

07:09 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-09-15

Gisteren terug last van de schouder bij de speertraining

 

1440922539-3gQe3sHCpntAJ3Dq1HfhcPpF9_.jpg


Al de trainingen zijn goed verlopen tot gisterenavond terug de schouder last deed, de achillespees is genezen , maar de schouder is goed voor 71m a 72 m , maar niet voor meer. De techniek is goed maar de nodige kracht om verder te gooien ontbreekt. We weten nog niet wat we gaan doen met de twee volgende wedstrijden , maar denken wel daarna te stoppen uit voorzorg en een MRI scan te laten doen van de schouder. Vandaag gaan we stabilisatie en kracht afwerken in de topsporthal , het is alleen bij speer dat Timothy last heeft.

jj.jpg

 

06:09 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |