16-12-16

Goede trainingen achter de rug ondanks nachtwerk

 

 

 

a2016b.jpg

 


 

1459060321-wfDCzwKdTXlY5UiCkTdRC5tQZ_.jpg

We zijn terug enkele weken verder met de voorbereiding van 2017 , Timothy werkt nu in de nacht en kan in de namiddag voluit trainen. De eerst 3 dagen van de week traint Timothy nu met Luc V.Maldegem en de andere proberen we het beste van te maken. Tot nu toe gaat alles vlot met de trainingen en kunnen we hopen op een beter herstel dan dit jaar. Toch vinden we het spijtig dat we een trainer moeten missen en ook de Val blijft in ons hoofd zitten wat zij gedaan hebben met Timothy. Je kan hieronder een filmpje zien hoe Timothy zijn trainingen doet (training 15 dec.2016)

 

06:11 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-11-16

Trainingen verlopen goed ondanks de zorgen die blijven

GENT.jpg

 

De trainingen verlopen goed ondanks alle tegenwerkingen van hogerhand. Wanneer je maandag kracht afwerkt in een zaal die verouderd is , waar nu al baren breken met lichte gewichten en daarbij 17 man , die de zaal overbevolken. Dan weet je dat het moeilijk trainen is. Ook spijtig dat we nu maar een trainer hebben, ook is dit deels te wijten aan de nieuwe richtlijnen  van de Val en het te kostelijk om een trainer te betalen. Luc V.Maldegem neemt nu alles over en zal ik de trainingen moeten overnemen van Philip . Het is normaal geen voordeel als je de meeste trainingen moet afwerken alleen. We trainen nu meestal 2 keer per dag , dit brengt ook een zware kost mee door twee keer naar Gent te rijden (samen 150km per dag). De revalidatie trainingen doen we al het mogelijke , al hebben we nu de mogelijkheden niet meer voor herstel. Dus je ziet dat we nog altijd gefrustreerd achterblijven al doen we alles voor dat Timothy terug 100 procent kan gooien in 2017. We hopen door nieuwe steun van sponsors een stage te kunnen betalen want nu is het moeilijk overleven in deze situatie.

tre12.jpg



 

 

 

 

04:13 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-10-16

Moeilijk trainen als je niet 100 procent middelen hebt

 

kli1.jpg

Hoe frustrerend is het dat je niet al de mogelijkheden krijgt om je revalidatie af te werken en ziet wie er wel en niet de mogelijkheden krijgt. We hebben de 8 weken afgewerkt met 1 week trainen en 1 week rust. Gisteren zijn we begonnen met eerste trainingen voor het nieuwe seizoen. Begonnen met workout circuit en revalidatie. Deze laatste hebben we niet volledig kunnen afwerken omdat we daar de middelen niet hebben in de oude  krachtzaal. Als laatste training was het een krachttraining waar de overbevolking de overhand heeft en je daar tussen sommige  geen sporters  moet trainen. 3 Halters voor een hoop die dan trainen. Hopelijk komt daar een oplossing als je ziet dat de nieuwe krachtzaal in de namiddag leeg is. Vandaag beginnen we met de eerste bostraining en vanavond met loop en sprong training. In de voormiddag verliezen we ook alle middelen door niet meer te kunnen trainen met Philip , dus daar ook moeten we een oplossing zoeken .Je bent Vlaams, Belgisch kampioen en nr1 in Belgie en je word heden als een beginneling gezien door de Val.

oudenaarde2016.jpg

 


 

 

06:43 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-10-16

Twee weken training achter de rug voor nieuwe seizoen 2017



oude1.jpg

Timothy is gestart op 1 september met de beginfase voor 2017. We trainen nu 1 week en 1 week rust tot 1 november, om dan te starten definitief naar 2017.

We doen dit omdat de chirurg ons deze training voorstelde omdat Timothy nog in revalidatie zit. Op 7 oktober zullen we weten of Timothy nog een ingreep moet doen om pijnvrij te kunnen gooien. Er zal eerst een Mri scan nodig zijn in Monica Hospitaal in Antwerpen.

De trainingen hebben we allemaal kunnen afwerken, alleen doe we geen werptrainingen tot de diagnose is vastgesteld. We zijn ook tevreden met ACME die het vertrouwen houden en Timothy ook in 2017 zullen steunen. We hebben het voornaamste bereikt in 2016 met Timothy. Bedankt ook aan alle trainers, ACME, kine, vrienden en vooral de sponsors die Timothy gesteund hebben.

2016bis.jpg



 

 

07:58 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-09-16

Timothy wint laatste wedstrijd in de Nacht Van Volharding in Beveren

 

a3.jpg

Laatste wedstrijd afgesloten met overwinning, ondanks hevige pijn (Mri 7 oktober).2016 Heeft Timothy alles gewonnen en ook de wedstrijden die belangrijk waren voor ACME. Nu komt de grootste zorg, dat Timothy eindelijk terug 100 procent kan gooien en zijn doel bereiken waarom hij traint en gooit. Nu komen 4 weken rust en trainen (1 week rust en 1 week trainen)en dan zullen we na de Mri weten of Timothy terug geen operatie moet onder gaan.

_D4S5114.jpg

_D4S5160.jpg

k4.jpg

kamp2016.jpg

07:43 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-08-16

Tevreden over de 3 worpen in Sint Niklaas

 

mù^p.jpg

ZE4.jpg

_JD37228.jpg

Na bijna twee maanden terug een wedstrijd kunnen afwerken met bijna geen pijn, uit voorzorg maar 3 pogingen gedaan en alle worpen boven de72m met als beste 73m47. Het voornaamste is dat we terug een wedstrijd afgewerkt hebben met goed gevoel naar volgende week zondag. Het zal ook de laatste wedstrijd van het seizoen zijn en hopen wanneer we donderdag bij de chirurg gaan , dat er en oplossing komt van de pijn naar 2017 toe

_JD37278.jpg

_JD37184.jpg


13:49 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-08-16

Volgende week terug naar Antwerpen bij dr. Declerq

 

p1.jpg

De weken vliegen voorbij, trainingen volgen elkaar op, soms goed en ook mindere dagen. Het is moeilijk om zo verder te werken , alles voor doen en nog geen volledige herstel. Normaal gezien zal Timothy zaterdag in Sint Niklaas gooien om dan volgende week naar de afspraak te gaan bij dokter De Clerq . Wij denken en hopen dat hij ons kan helpen en dat ook de ingreep dan zo spoedig mogelijk zal zijn. De suprinatus is nog altijd van voor de operatie dezelfde pijn. De labrum scheur is in orde, de tweede ingreep zou maar 4 weken herstel zijn wat we dan hopen om 2017 eindelijk eens pijnvrij te gooien. Waarschijnlijk is de eerste wedstrijd die we voor ACME gedaan hebben de oorzaak van te vroeg gooien. We hebben ACME met die 13 punten zeker geholpen, maar niet het herstel van Timothy

p17.jpg

a13.jpg



 

 

07:51 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-08-16

Moeilijke periode achter de rug

 

 

011.jpg

De weken vliegen voorbij, iedere dag bijna 2 of 3 trainingen afwerken in Oudenaarde of Gent. Dagen dat alles vlot verloopt maar ook moeilijke dagen waar de pijn terug de bovenhand krijgt. Wanneer er geen pijn is zien we wel een grote vooruitgang in kracht en ook bij het speerwerpen. Toch is moeilijk een planning te maken wanneer je twijfelt aan je werk die je doet om terug wedstrijd te plannen in de toekomst     Normaal zijn er wedstrijden gepland binnen drie weken, hopelijk kunnen we dit ook zo houden

03.jpg


 


 

 

09:00 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

14-07-16

Twee nieuwe sponsors voor Timothy

 

P9.jpg

De trainingen verlopen goed, 8 trainingen in de week en kine revalidatie zijn de voornaamste punten naar revalidatie toe. We kunnen ook  zeggen dat we terug twee nieuwe sponsors bij hebben en vooral de steun kunnen gebruiken naar herstel toe. Wanneer de eerste wedstrijd na de Belgische titel is , staat nog niet vast en hopen binnenkort toch te melden.

JOKA20116BIS.jpg

sponsorlogo.jpg

P3.jpg

Filmpje van training 13 juli


 

10:01 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

27-06-16

Timothy overtuigend voor de 3 keer Belgisch kampioen

 

DSC_9914.JPG

Zo een moeilijke periode achter de rug en nog enkele weken revalidatie nog af te werken en 72m10 gooien en wetende dat Timothy na Vlaams kampioenschap 3 weken niet gegooid heeft en verleden week alleen maar drills heeft gedaan. Mooi gedaan zeg ik en na eerste worp uit voorzorg niet meer gegooid, wetende dat hij geen pijn had. Deze week heeft hij rustperiode ingelast om volgende week revalidatie verder te zetten en ook het werpen kan op hoger peil gewerkt worden. De derde Belgische titel op rij heeft ook voor Timothy een steun verder te doen , nu we veel revalidatie moeten doen.

belg2016a.jpg

DSC_9913.JPG

13:59 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |