29-10-17

Bijna 3 maand intensief kunnen trainen zonder last

 

 

N04.jpg

N4.jpg


De maanden snellen rap weg, gelukkig kan Timothy zonder pijn trainen en gooien. Hopelijk blijft dit en kunnen we eindelijk naar een seizoen werken zonder te denken, terug last. Na 3 maand zullen nu de meeste trainingen indoor afgewerkt worden en sommige met trainer Luc V. Maldegem. Normaal start Timothy ieder jaar rond november en nu hebben we de maand rust al in juli genomen en hebben we een voorsprong op ons  schema van 3 maand. Wanneer alles verloopt zoals nu kunnen we ook de trainingen verzwaren en de schouder versterken wat moeilijk was verleden jaar.

06:57 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-10-17

Terug 14 dagen zonder pijn kunnen trainen en gooien

 

 

g01.jpg

Twee maanden getraind zonde last is voor Timothy terug een doel om verder te werken en te trainen naar 2018. Tweemaal speer trainen in de week heeft geen last aan de schouder, ook de rustperiode die we genomen hebben na het Belg. kampioenschap is achter de rug en kunnen we nu vanaf al 1 aug naar 2018 werken tegenover verleden jaar begonnen zijn in november. Normaal  zal Timothy terug voor ACME tekenen, we zien wel wat vanavond bij de vergadering gezegd word in de topsporthal in Gent.

g15.jpg

 

07:57 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |