17-06-17

Volgende wedstrijd Europa cup in Vaasa Finland

sponsering2017.jpg

sponsering2017a.jpg

vaasabis.jpg

De Europa cup lag niet in onze planning, nu moeten we onze voorbereiding naar het Belgisch toe herschikken en hopen dat Timothy in Finland geen kwetsuur oploopt. Trainingen zijn goed verlopen. Toch blijft voorzichtigheid een boodschap. Na het Belgisch kampioenschap lassen we een rustpauze in van twee weken om daarna terug naar het einde te werken. Het zal voor Timothy tegen zijn jeugdidool gooien Tero Pitkamaki volgende week toch een speciaal gevoel geven. Nu nog enkele trainingen afwerken en vertrekken op vrijdag naar Vaasa Finland

nieuwsblad 13 juni2017.jpg

laatste nieuws.jpg

04:23 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-06-17

Terug boven de 70m , nu nog mentaal overwinnen

 

p9.jpg

Gisteren wedstrijd afgewerkt Flanders cup Huizingen , inrichters vragen 10 euro inschrijving, wat toch zeer veel is voor een wedstrijd , alleen als test omdat we in zware krachtschema zitten. Het was alleen eens gooien hoe de schouder het zou verdragen. Timothy heeft 5 worpen afgewerkt met 70m36 als beste. Met dit kunnen we leven en verder werken naar het Belg.kampioenschap.

p1.jpg

08:39 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-06-17

Terug enkele goede weken achter de rug

  

w28.jpg

De trainingen verlopen terug normaal , niet veel last en hopen dat dit de volgende weken zo verder evolueerd naar het Belgisch kampioenschap. Misschien zullen we zaterdag de Flanderscup Huizingen meenemen, als de pijn weg blijft en ook de wind in het voordeel is voor Timothy. Vooral de eerste 3 wedstrijden tegen wind gooien was niet goed voorde schouder van Timothy. We proberen 2017 alleen verder te werken naar pijn vrij wedstrijden. We weten dat we een achterstand hebben door de val , de zaal revalidatie hebben we gemist in Gent. Timothy is ook niet klaar om alleen wedstrijden te doen waar hij zijn meters (naar 80m) niet kan bereiken, wedstrijden rond de 68m is niet zijn doel. We zien wat de verdere weken ons brengen en hopen de twee laatste weken  verder te werken.

w3.jpg


08:06 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-05-17

Vooral wind en mentaal hebben Timothy niet geholpen in Heusden

 

 

18556237_805138266327126_3087838003192955791_n.jpg

Zaterdag in het Vlaams kampioenschap , was voor Timothy door de sterke tegenwind de spelbreker, zeker dat we weten dat Timothy nog altijd moet opletten voor zijn schouder. Dus moest door de sterke wind nog meer kracht uitkomen en dat heeft Timothy niet op dit ogenblik. Maar ook het mentale aspect speelt een grote rol , door de nieuwe sport functionaris bij de Val heeft Timothy een grote achterstand in revalidatie en kracht en dit heeft een mentale deuk in wedstrijden en trainingen. Wanneer je s'avonds tussen studenten moet trainen en wachten op hun. Je ziet naast de oude krachtzaal de nieuwe soms leeg staan, heeft dit wel frustratie. Alleen hebben we toch ook goed nieuws, Timothy heeft nu toch 4 keer kunnen gooien met die harde tegenwind en geen last. Alleen moet hij  mentaal overwinnen om te denken dat hij bij de worp 100 procent mag gooien. Ook vermoeidheid speelt een lichte rol in de wedstrijden als Timothy soms 6 op 7 werkt in de nacht . Toch met een goede zin eindigen en vooral hopen dat de pijn wegblijft en we werken naar 2018 om dan pijnvrij een mooi jaar te hebben, het doel blijft 80m , maar dan moet alles meezitten.

p7.jpg

p5.jpg

06:46 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-05-17

Vlaams kampioenschap vandaag

 

 

18446698_1878497449080399_5836627595109702657_n.jpg

Verleden zondag de Beker van vlaanderen gewonnen in het Koning Boudewijn Stadion, de punten volstonden niet voor de Club ACME. Spijtig  voor de club, toch was de wedstrijd vooral uitkijken of Timothy geen pijn had, de concurenten waren niet aanwezig en kon Timothy vooral gooien en kijken of de pijn terug kwam. Timothy heeft 3 pogingen gedaan zonder last. Vandaag zal het moeilijk zijn om voor de 9 de keer op rij te winnen , wat al een unicum is in Belgie. De concurentie zal veel sterker zijn en gooien tegen speerwerpers die 100 procent in orde zijn. Toch zal Timothy zijn best doen , al is ons doel eind 2017 pijnvrij te zijn en dan kunnen we maar dromen van de 80m. Vandaag zal 70+ al een streefdoel zijn en we weten niet of dit voldoende zal zijn om te winnen.

 

z0.jpg

 


 

09:33 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-04-17

Provinciaal kampioen in Lebbeke

 

 

m4.jpg

Eerste wedstrijd afgewerkt zonder pijn, uit voorzorg voor de interclub maar twee keer gegooid. Met 71m38 kunnen we tevreden zijn als eerste wedstrijd omdat we nog in een fase zitten waar we nog aanloop op training moeten trainen. Ook de wind speelde Timothy nog parten en kunnen nu voluit trainen en werken naar volgende wedstrijden

_D4S0186.jpg

06:07 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-04-17

De trainingen gaan de goede richting uit ondanks soms 6 op 7 dagen nachtwerk

 

 

n14.jpg

De trainingen kunnen we afwerken zonder pijn, alleen een kleine achterstand doordat we niet alle middelen hebben en ook 6 dagen op 7 nachtwerk is ook niet goed voor Timothy, vooral rust is nu een beetje noodzaak. De speertrainingen beginnen goed te verlopen en hopen binnen een drietal weken klaar te zijn. Normaal zal Timothy eerst Prov. kampioenschap afwerken in Lebbeke, dan beker voor clubs in het Koning Boudewijnstadion in Brussel en dan het Vlaams kampioenschap in Heusden Zolder. De wedstrijden zijn allemaal  gepland als de pijn weg blijft.

n27.jpg

o2.jpg

artikel2017b.jpg

nieuws2017a1.jpg

08:41 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-03-17

De pijn blijft weg en terug goed kunnen trainen

 

 

javelin.jpg

De laatste weken kunnen we voluit trainen en ook de speertrainingen beginnen te vlotten, alleen het werk heeft Timothy veel vermoeidheid, verleden week 6 nachten op 7 gewerkt. Toch blijven we positief en hopen de trainingen verder te zetten naar de eerste wedstrijden begin mei.

17498650_10213007773578757_3631525569672280364_n.jpg


21:47 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-03-17

Twee weken pijnvrij terug kunnen trainen

 

p8.jpg

De weken vliegen voorbij, gelukkig de twee laatste weken terug pijnvrij kunnen gooien en trainen. We hopen dit verder te zetten en op tijd klaar te zijn voor de wedstrijden. Het is niet gemakkelijk wanneer je niet volledig op alles kan rekenen voor herstel. Wanneer je ziet dat trainers wel atleten laten binnen komen in de zalen die niet mogen. Timothy heeft nu ook met zijn werk soms druk zoals verleden week 6 nachten op 7. Toch de trainingen verlopen nu zoals gewild en nu maar hopen dat dit de volgende weken ook het geval is.

p0.jpg

 




10:06 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-03-17

Moeilijke weken achter de rug

 

 

sportman.jpg

We hebben enkele weken die moeilijk waren omdat de pijn terug kwam na een krachttraining, toch was het onverwacht omdat Timothy veel versterkt is. de trainingen verlopen nu terug goed en kunnen bijna alles terug doen. Toch moeten we oppassen om zeker niet terug een verval te krijgen. Timothy is terug sportman van Zingem geworden en is blij dat alles nu voorbij is . Nachtwerk is ook niet 100 procent om dan fris aan je trainingen te beginnen. Stage zullen we niet doen, zoals anderen dat wel doen  hebben wij gezien dat we niet veel verliezen met of zonder stage.

t2.jpg

t4.jpg

 

 

 

 

 

08:38 Gepost door chris herman | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende